电饭锅做红枣发糕【无糖无油】

电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法
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电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法说明

想吃枣糕了,超市卖的应该不适合我这种减肥的人吧
于是就!自己做!
除了面粉和枣 一无所有 抱紧我的电饭锅

电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的食材和调料

红枣63克
酵母适量
面粉164克
看着加 随缘

电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法步骤

  1. 第1步.电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法步骤 第1步

    把红枣洗好掰开 我这个掰得有点大了

  2. 第2步.电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法步骤 第2步

    没有料理机的我只能选择煮了 煮到剩一点点水 把红枣捣烂 emmmm 有点不美观

  3. 第3步.电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法步骤 第3步

    加入面粉和酵母(用少量水溶)搅吧搅吧 就成啦 盖上保鲜膜 发酵 发到两倍大(对不起我今天太捉急了没发好就蒸了)

  4. 第4步.电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法步骤 第4步

    蒸! 蒸好后放凉 把它从电饭锅内胆里抠出来 谁能告诉我为什么200多克材料蒸出来400多克发糕是为什么???质量守恒呢???

小贴士

用小枣啊!!!!!超甜的!!!不用加糖就好吃
热量算下来大概一百克才190大卡呀!比外面卖的健康多了

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