经常奔波厨房 都是给宝宝做美食 然后自己最后匆忙的吃几口剩饭 今天这个超方便 真正需要在旁边的时间也就五分钟 然后正常的烤翅都是比较干 这个是鲜嫩多汁的 又满足了妈妈宝宝一起吃的愿望
鸡翅洗净
用清水泡10分钟 可以在水里加入葱段生姜去腥
鸡翅捞出 用厨房用纸擦干 加入洋葱粉和葱姜蒜粉
加入少量盐
加入研磨黑胡椒 糖 酱油和一点食用油
用手使劲抓匀 封上保鲜膜 冰箱内腌半小时以上
用铝箔纸包好鸡翅 如果是大人吃 此时可以把鸡翅和小米椒和整个蒜瓣一起包进铝箔纸
再包一层防止漏
烤箱200预热后 烤半小时
取出打开 所有的液体都是鲜美的鸡汁
完美 宝宝连鸡汁都喝光
鸡翅可换成鸡腿 烤箱时间根据鸡翅的量决定