8分钟自制营养早餐

8分钟自制营养早餐的做法步骤

1. 第1步.

   手抓饼入锅煎（不需油、盐），翻面，2分钟即可

2. 第2步.

   煎饼时，切青椒丝，鸡蛋铺上

3. 第3步.

   燕麦用80度以上的水冲，搅拌2分钟，撒入蔓越莓干。

4. 第4步.

   完成✅