补气血平衡靓汤～西洋参北芪大枣乌鸡汤

补气血平衡靓汤～西洋参北芪大枣乌鸡汤的做法说明

大雪滋补平衡方

♥来一碗西洋参北芪大枣乌鸡炖汤吧！

※虽然说是节气到，但北方今天大雪纷飞，南方这还20度，炖汤要考虑平衡，不要补过度上火。

乌鸡半只（飞水）、北芪24克、西洋参12克、麦冬16克、大枣3个、枸杞16克

※除西洋参外其他补品清水洗一下

※西洋参、北芪、大枣、麦冬和乌鸡一起入锅，加开水，砂锅直接炖煮1.5小时，如果隔水炖要3小时，起锅时放入枸杞，加一点盐即可。