热腾腾的酸汤一锅煮

热腾腾的酸汤一锅煮的做法步骤

1. 第1步.

   洗干净并切好材料，西红柿🍅 切丁比较好煮出浓稠的汁，黑木耳可以买现成泡好的，或者提前泡，直接泡的话用热开水20分钟就泡好了，花菜我用盐浸泡后，又用开水浸泡了一会，一方面清除农药一方面一会煮的时候容易熟

2. 第2步.

   魔芋丝按说明洗干净

3. 第3步.

   准备材料和酱汁

4. 第4步.

   热油（这个菜用的油不多，整餐饭就这么一点油，健康吧[偷笑]）、一点点冒烟时加入蒜头、葱和香叶爆香

5. 第5步.

   加入西红柿🍅 丁翻炒至浓稠，加入开水，大约煮1-2分钟

6. 第6步.

   加入所有素菜，盖锅盖煮3分钟左右

7. 第7步.

   加入肉筋和鲜鱿，煮开后加入盐、番茄汁和白醋调味，撒香菜

8. 第8步.

   用朋友寄的黑龙江新米煮的米饭🍚 好香，配上一锅热乎乎的酸汤[色]

9. 第9步.

   热乎乎又开胃，一锅满足一餐需求