香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋的做法
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香椿炒鸡蛋的做法说明

南方人表示想吃北方时新菜,幸得某宝🉐️尝所愿。香椿叶含有精油,味道独特。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。其实吃香椿芽和客家人春天吃布惊芯一样,都是具有药疗作用。

香椿炒鸡蛋的食材和调料

香椿120克
鸡蛋2个
橄榄油适量
适量
鱼露适量

香椿炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    清洗干净,选取嫩芽新叶,去梗。

  2. 第2步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    煮一锅滚水烫下香椿,然后水龙头下冲凉,叶子就会变得嫩绿了。香椿在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。然后把烫后的香椿切成细末。鸡蛋加盐打散备用。

  3. 第3步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    锅里倒橄榄油,下香椿细末炒下,加点鱼露提鲜,然后摊成圆状,把蛋液划圆圈淋在香椿末上,转小火煎至金黄色,转面再煎,直接起锅装盘,一个香椿炒鸡蛋就成了。这是成本图。

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