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营养简易早餐
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咸鱼需要梦想
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营养简易早餐的食材和调料
笨
鸡蛋
2个
手抓
饼
3张
大米
1杯
海鲜
适量
咸盐
适量
鸡
精
适量
酱油
一点点
营养简易早餐的做法步骤
第1步.
手抓饼小火烙
第2步.
手抓饼可以少刷一层油,撒点清水,一定要少,只是为了饼嫩一些
小贴士
手抓饼是买的半成品,一定要小火做手抓饼,用小刷子少刷一层油,少洒点水。小咸菜是买的,早上起来做方便
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