
日本家庭料理中没有之一的营养补给加暖身子必备佳品——奶油炖菜!
| 鸡腿肉 | 一枚 |
| 洋葱 | 半个 |
| 土豆 | 中等大小1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蟹味菇 | 半盒 |
| 菠菜 | 一小把 |
| 蔬菜高汤浓缩粒 | 1勺 |
| 水 | 1.5杯 |
| 黄油 | 1大勺 |
| 月桂叶 | 2片(没有也OK |
| 白酱用调味料 | |
| 黄油 | 20克 |
| 小麦粉 | 2勺 |
| 牛奶 | 1杯 |

食材准备。

提前准备好食材: 土豆和洋葱切成一口大小。土豆切好后稍微过水洗洗。

胡萝卜切成小块,边转动胡萝卜边切会比较简单。蟹味菇去底用手拨开t分成小块,菠菜水洗后按5cm大小左右切断。

鸡肉撒上盐和胡椒,按自己喜好的大小切块,热锅冷油先煎一下,出锅备用。

用厨房纸把国内剩余的鸡油擦去,放入黄油。黄油融化后,放胡萝卜、土豆、洋葱,翻炒。

倒入水、蔬菜浓汤浓缩颗粒、月桂叶,煮五分钟。

再加入煎过的鸡肉、蟹味菇,盖上锅盖,煮20分钟,直到萝卜软到可扎透。

这期间记得要去浮沫哟,以产生杂味。

开始做白酱:在小锅中把黄油融掉,起泡后加入小麦粉,不停搅拌。混合均匀后再分数次倒入牛奶,渐渐形成浆糊状。

变成这种状态后即可关火。

将白酱一点点倒入之前的锅中,不停搅拌。

搅拌均匀后,加入菠菜,煮2-3分钟。

最后用盐和黑胡椒碎调味,即可完成✅。

装盘开吃。
简单快手,一起来试试吧。