无糖无油低脂黑麦馒头

无糖无油低脂黑麦馒头的做法
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无糖无油低脂黑麦馒头的做法说明

减脂期少不了的碳水化合物💓

无糖无油低脂黑麦馒头的食材和调料

全麦粉适量
适量
4克
酵母5克
红枣20颗

无糖无油低脂黑麦馒头的做法步骤

  1. 第1步.无糖无油低脂黑麦馒头的做法步骤 第1步

    记得醒发至两倍大再开始搓团,包好红枣馅后再温暖处醒发20分钟上锅大火蒸12分钟,闷3分钟。

  2. 第2步.无糖无油低脂黑麦馒头的做法步骤 第2步

    出炉,详细的步骤看之前发的。除了这是黑麦粉以外,其余步骤一样。

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