
猪肉剁成肉沫(肥瘦相间更佳),放入适量油、酱油、淀粉腌制。
茄子去皮,切三段,冲洗一下后放微波炉加热三分钟左右,取出翻面再热三分钟左右。加热期间,把蒜(大约半头)剁成蒜末,小葱、辣椒切小段。
茄子加热好后拿出,撕成条。锅里热油下蒜末、辣椒炒香后倒入肉沫,变色后倒入茄条,加酱油、老抽、蚝油、糖翻炒。即将出锅时放入小葱再炒一会儿即可。
里面的配料根据自己的口味调整就好,我觉得蚝油和糖是关键。
我这边买的茄子是长条的所以分三段,短一些的分两段就行。茄子加热后很烫,手撕的话小心,最好先晾一会儿或拿筷子代替手撕。