肉沫茄子

肉沫茄子的做法
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肉沫茄子的食材和调料

茄子1条
肉沫适量
适量
适量
辣椒适量
生抽适量
老抽适量
淀粉适量
1小勺
蚝油1勺

肉沫茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    猪肉剁成肉沫(肥瘦相间更佳),放入适量油、酱油、淀粉腌制。

  2. 第2步.

    茄子去皮,切三段,冲洗一下后放微波炉加热三分钟左右,取出翻面再热三分钟左右。加热期间,把蒜(大约半头)剁成蒜末,小葱、辣椒切小段。

  3. 第3步.

    茄子加热好后拿出,撕成条。锅里热油下蒜末、辣椒炒香后倒入肉沫,变色后倒入茄条,加酱油、老抽、蚝油、糖翻炒。即将出锅时放入小葱再炒一会儿即可。

小贴士

里面的配料根据自己的口味调整就好,我觉得蚝油和糖是关键。
我这边买的茄子是长条的所以分三段,短一些的分两段就行。茄子加热后很烫,手撕的话小心,最好先晾一会儿或拿筷子代替手撕。

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