吃货一个
将鸡腿用牙签插小洞洞,再把一包奥尔良粉放进去,腌制两小时以上
然后摆在摆在烤盆上,230度,然后烤20分钟,出来把剩下的奥尔良汁加点蒜末加点蜂蜜放点生抽,擦在鸡腿身上。再烤八分钟就可以了
参考就行,主要是自己家的烤箱跟配料的多少