肉用凉水焯沸,捞出洗净,稍微放油入平底锅,放入花椒,八角,香叶,葱,姜煸出香味,入肉,煎至金黄透亮,一定小火
倒入酱油,老抽,放入冰糖,快速翻炒,上色后倒料酒,倒入砂锅
海带提前用水泡过,洗干净,切断,绑好
绑紧
砂锅倒入水,没过肉,倒入胡椒粉,放入陈皮,最好是研磨的那种,开小火,慢慢卤制
备点米饭,中午的下饭菜,早上可以放点甜椒碎,做肉夹馍,晚上可以下面条,放点这个汁伴面吃,懒人菜啊!
放西兰花蒸的米饭