减脂晚餐-菠菜蒸豆腐

减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法
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减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法说明

超简单!减脂期的宝宝们要记得多吃蒸菜好么!

减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的食材和调料

菠菜半把
豆腐1块
白胡椒粉适量克
剁椒适量勺
酱油适量勺
孜然粉适量勺
欧芹适量把
圣女果5颗

减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤

  1. 第1步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第1步

    选一把新鲜菠菜

  2. 第2步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第2步

    一块嫩豆腐

  3. 第3步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第3步

    豆腐切细条装盘里

  4. 第4步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第4步

    菠菜洗净放豆腐上面,别看这么多,蒸一下就软了

  5. 第5步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第5步

    放入酱油,胡椒粉,剁椒等你喜爱吃的各种酱料。

  6. 第6步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第6步

    再蒸一会就好咯!豆腐不会无味,又超嫩超鲜美~ 菠菜嘛配着酱油就已经很好吃了。

  7. 第7步.减脂晚餐-菠菜蒸豆腐的做法步骤 第7步

    再来几颗圣女果,完美。

小贴士

1.豆腐不要太大块哦,不然会撑,这么一盘已经很够饱了。但是也很快就会饿,我也不知道为啥,所以吃完就赶紧洗洗睡哈~

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