鲜虾精力汤

鲜虾精力汤的做法

6人浏览0人收藏小飞洋A张晶

鲜虾精力汤的做法说明

虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

鲜虾精力汤的食材和调料

虾（蒸熟）	2只
盐	3克
水	200ml
土豆🥔	100g
果椒	50g
胡萝卜	100g
番茄	35g
油菜	50g一颗
橄榄油	35ml
葱	8g
姜	3g
蒜	1瓣3g

鲜虾精力汤的做法步骤

第1步.
准备好食材

第2步.
果椒土豆🥔 胡萝卜🥕 大虾油菜番茄🍅 葱姜蒜橄榄油

第3步.
➕盐

第4步.
放入温水200ml

第5步.
自动挡：热汤健

第6步.
热汤健结算后放入油菜

第7步.
一定要后放绿叶菜

第8步.
按动蔬果健，或者手动挡10档，时间30秒

第9步.
好喝的鲜虾汤就好了

第10步.
鲜虾精力汤做好了，口感丝滑，营养丰富

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