咖喱鸡肉饭速成版，好吃又简单，还营养！

咖喱鸡肉饭速成版，好吃又简单，还营养！的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡肉焯水

2. 第2步.

   配菜全部准备好哟，胡萝卜和土豆切大小相同的块，洋葱和青椒切片，西兰花切小朵。

3. 第3步.

   锅里下油，爆香干辣椒葱姜蒜。

4. 第4步.

   先下鸡肉煸炒，撒半茶匙白胡椒粉，再下土豆胡萝卜洋葱一起煸炒片刻。

5. 第5步.

   加入适量清水，水量大概在食材的三分之二处，盖上锅盖且焖一会。

6. 第6步.

   大概十多分钟，土豆和胡萝卜都软了，加入青椒。

7. 第7步.

   咖喱块调一点温水融化，加入，翻炒，汤汁收浓就可以啦。

8. 第8步.

   用小碗盛一碗米饭，倒扣盘内，浇上你炒的咖喱鸡肉，烫几朵西兰花装盘来吃。