羊肚菌猴头菇瘦肉汤

羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法
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羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法说明

春天乍暖还寒,人体容易生病,这款汤有增强免疫力,抗流感清阴润肺止咳。

羊肚菌猴头菇瘦肉汤的食材和调料

羊肚菌20克
猴头菇1只
猪腱肉150克
鲜铁皮石斛4条
陈皮4分之1片
3克(按个人口味添加)

羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤 第1步

    把鲜羊肚菌对半切开,洗干净,待用。

  2. 第2步.羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤 第2步

    鲜猴头菇去蒂,切开小块,洗干净。

  3. 第3步.羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤 第3步

    1.把猪腱肉焯水2.把鲜石斛切小段或小粒。陈皮洗干净待用。

  4. 第4步.羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤 第4步

    把所有己洗干净的材料,放入锅里加2000毫升的水,大火煲开后转文火煲20分钟,饮汤前加适量的盐即可。

  5. 第5步.羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤 第5步

    味道鲜美的汤完美奉上😊

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