很爱很爱的白灼秋葵，全程只要5分钟

很爱很爱的白灼秋葵，全程只要5分钟的做法步骤

1. 第1步.

   选新鲜嫩秋葵（一般10cm左右长，表面绒毛完整，摸上去硬挺的），洗净。

2. 第2步.

   开水放少量盐和橄榄油，焯烫秋葵1分钟左右。捞出过凉水，沥干。

3. 第3步.

   切掉头摆盘，浇上蒸鱼豉油或雀巢美极鲜味汁，摆上切好的葱白丝和干红椒丝。

4. 第4步.

   烧热一大勺橄榄油或其他没有异味的植物油，浇上即可。