懒人健身餐

懒人健身餐的做法
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懒人健身餐的做法说明

继续探索鸡胸肉怎么更美味😜

懒人健身餐的食材和调料

胸肉2块
番茄1个
马苏里拉28克(一片)
1根

懒人健身餐的做法步骤

  1. 第1步.懒人健身餐的做法步骤 第1步

    鸡胸肉用黑胡椒和少许酱油腌制,中间切开连刀,放上马苏里拉。

  2. 第2步.懒人健身餐的做法步骤 第2步

    电饭煲打开预热,放入切好的葱花。听到噼啪声后放入鸡胸肉,奶酪面朝下,煎两分钟。

  3. 第3步.懒人健身餐的做法步骤 第3步

    翻面再两分钟。

  4. 第4步.懒人健身餐的做法步骤 第4步

    倒入少许水,放入切好的番茄,关上盖子,焖15分钟,加入适量盐,关闭电饭煲。

  5. 第5步.懒人健身餐的做法步骤 第5步

    大功告成!

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