5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜

5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法
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5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的食材和调料

西葫芦1个
豆腐皮1张
紫甘蓝2片
3克
1勺
酱油1勺
香油
(随意)

5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤

  1. 第1步.5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤 第1步

    西葫芦洗净去两头,不用去皮。 擦丝,中间的瓤不要。

  2. 第2步.5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤 第2步

    清洗豆腐皮紫甘蓝,切丝。

  3. 第3步.5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤 第3步

    加醋盐酱油香油,喜欢吃蒜的加蒜泥。 搅拌均匀。

  4. 第4步.5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤 第4步

    装盘。

  5. 第5步.5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤 第5步

    早餐: 自制土司,自制酸奶草莓, 凉拌西葫芦豆腐皮紫甘蓝, 自制咸鸭蛋。

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