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春季润肺养生粥
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春季润肺养生粥的食材和调料
红枣
2颗
枸杞
9粒
大米
小米
适量
玉米粒
适量
苹果
丁
适量
梨
丁
适量
冰
糖
适量
春季润肺养生粥的做法步骤
第1步.
先放入除枸杞的所有食材一起煮烂,再放枸杞小火熬十分钟即可
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粥
润肺抗燥
下午茶
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