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欧美博主搬运的健康晚餐
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不兔葡萄皮
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欧美博主搬运的健康晚餐的做法说明
10分钟 就可以烹饪自己的健康晚餐
欧美博主搬运的健康晚餐的食材和调料
彩椒
1只
嫩
菠菜
0.5把
三文
鱼柳
1块
椰子
油
半勺
玉米
适量
牛油果
半个
欧美博主搬运的健康晚餐的做法步骤
第1步.
菠菜切段 , 彩椒切丝,三文鱼用厨房纸吸干多余水分,放煎锅慢火煎香。
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