低卡又饱腹的红薯牛油果饼

低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法
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低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法说明

红薯牛油果饼🍠

原料:红薯,牛油果,鸡蛋,柠檬,孜然粉,葱姜蒜粉

做法:①红薯刨成丝,依次加鸡蛋(我用了两个,一个感觉有点干),孜然粉,葱姜蒜粉,盐,混合搅拌。
②起锅放油,小火煎成两面金黄。同时可以把牛油果捣碎,加点黑胡椒,柠檬调味。
③把牛油果酱夹到煎好的红薯饼之间就好啦。

低卡又饱腹的红薯牛油果饼的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋2个
橄榄油
红薯1个
柠檬汁

低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤

  1. 第1步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第1步

    用到的食材和调味料

  2. 第2步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第2步

    鸡蛋,孜然粉,葱姜蒜粉加到红薯丝里

  3. 第3步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第3步

    搅拌他们

  4. 第4步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第4步

    做牛油果泥,牛油果捣碎加点柠檬黑胡椒调味

  5. 第5步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第5步

    把牛油果泥均匀地铺在红薯饼上

  6. 第6步.低卡又饱腹的红薯牛油果饼的做法步骤 第6步

    做好啦,加点水果和一把坚果,开吃吧~

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