减脂版南瓜拿铁

减脂版南瓜拿铁的做法
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减脂版南瓜拿铁的做法说明

我来姨妈的时候总喝点高热量甜品,这杯减脂版的南瓜拿铁低无糖,但是又有吃甜食的满足感,冬天来一杯,满足又没有任何热量负担(ღ˘⌣˘ღ)

减脂版南瓜拿铁的食材和调料

南瓜泥120克
低脂牛奶120ml
意式咖啡1杯
5克
甜菊叶3g
肉桂粉3g
豆蔻和黄粉3g

减脂版南瓜拿铁的做法步骤

  1. 第1步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第1步

    准备的食材

  2. 第2步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第2步

    牛奶加咖啡

  3. 第3步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第3步

    南瓜泥,无糖糖浆,肉桂粉

  4. 第4步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第4步

    甜菊叶

  5. 第5步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第5步

    想热一点,就小美100℃煮5分钟,然后1分钟,速度10打磨

  6. 第6步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第6步

    南瓜肉桂是绝配

  7. 第7步.减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第7步

    喝吧

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