低脂无油版红薯饼

低脂无油版红薯饼的做法
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低脂无油版红薯饼的做法说明

红薯香甜又低脂,很适合作为减脂期间的小零食~

低脂无油版红薯饼的食材和调料

红薯2个
糯米粉250克
白砂适量
芝麻适量

低脂无油版红薯饼的做法步骤

  1. 第1步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第1步

    红薯洗干净

  2. 第2步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第2步

    滚丁切块

  3. 第3步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第3步

    下锅煮熟

  4. 第4步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第4步

    捣成泥状,加入适量白糖,也可不加

  5. 第5步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第5步

    慢慢加入糯米粉搅拌

  6. 第6步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第6步

    ①搓一块面团在手心揉成球状,按平,厚度适中 ②放在盘子里,两面撒上白芝麻

  7. 第7步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第7步

    平摊在电饼铛上

  8. 第8步.低脂无油版红薯饼的做法步骤 第8步

    待两面酥脆后起锅装盘冷却 大功告成~

小贴士

①揉面团的时候要抹一些糯米粉在手心
②要用不粘锅或者电饼铛,才可以不用放油。也可以适量抹一些芝麻油,让它更香
③芝麻除了点缀,也有提香味的作用
④煎的时候不要放太挤,不然它容易彼此间难舍难分~

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