
此做法还可以做鲜虾粉丝煲、扇贝粉丝煲、蛤蜊粉丝煲、鲍鱼粉丝煲~
锅具:酷彩马赛蓝海鲜锅22cm

1、三文鱼头洗净抹干水份,用料酒和胡椒粉腌10-15分钟; 2、粉丝提前用凉水泡软,我一般提前一夜泡; 3、调料汁:料酒15ml、生抽15ml、蒸鱼豉油15ml、蚝油约5g,一丢丢白糖、半杯凉白开、2大勺蒜蓉剁椒酱

铸铁锅里刷层油

然后锅中铺满姜片和小葱段

再铺上泡软的粉丝

把腌好的三文鱼头放在粉丝上

调料汁倒在鱼头上,盖盖子中小火上汽后计时焖12分钟

关火后开盖给鱼头上撒一层葱姜丝和香菜,烧热油一泼就OK啦

搅匀

浸了酱汁儿的粉丝比鱼头还好吃呢😋

这是鲍鱼粉丝煲