营养早餐紫薯芋泥面包

营养早餐紫薯芋泥面包的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯跟芋头切块下锅大火蒸，蒸到用筷子戳洞洞看得出里面是熟了粉粉的就可以了。 如图稍微捣碎，然后倒到锅里面，加适量油，加糖，然后不断翻炒，直到成了泥状。 油跟糖的量依个人喜好。

2. 第2步.

   3g酵母粉用180g温水冲开，倒进300g面粉中搅拌成絮状然后加点白糖帮助发酵，接着揉面，揉成光滑的面团备用。 如图，是紫薯芋泥、面团，图中的紫薯芋泥最终只用了一半，剩下的一半当零食吃了😁

3. 第3步.

   面团一分为二分别搓成长条再平均分成七份，那么一共就是十四份。 分完面团再搓十四颗紫薯芋泥丸。 芋泥丸稍微比面团小一点点。 用擀面杖把面团压成面饼，然后把紫薯芋泥丸放上面，压平。 接下来就可以包包子啦！！！

4. 第4步.

   紫薯芋泥压平的好处就是馅料分布会广一点平均一点，每一口都能咬到！

5. 第5步.

   做好的包子静放半小时然后分批下锅蒸！ 大火五分钟转中火，一共蒸15分钟够了。

6. 第6步.

   好看又好吃的紫薯芋泥包出锅～ 吃不完的放冰箱冷藏，早上拿出来蒸，加一杯牛奶或者豆浆，就是完美的早餐！！

7. 第7步.

   小花絮： 无聊想做点花样 那两只猪太难做了，研究了好久，也没有很像😂