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(小美版)带子腰果烧芦笋
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营养师Rey
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(小美版)带子腰果烧芦笋的食材和调料
芦笋
300克
腰果
仁
9颗(我的幸运数字)
带子
18(双倍幸运)
油
10克
盐
少许
蚝油
5克
料酒
10克
葱
1/2根
姜
5片
(小美版)带子腰果烧芦笋的做法步骤
第1步.
开机,把带子用料酒拌一下备用。主锅加油,放入葱和姜,3分钟120度小勺爆香。
第2步.
把切好的芦笋和带子腰果放入主锅,加入盐,蚝油5分钟V反转小勺
第3步.
音乐响起,出品,开饭啦!啦啦啦
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