果味养生玉米糊糊（羹）

果味养生玉米糊糊（羹）的做法步骤

1. 第1步.

   所有原材料。我用砂锅做的，3碗水，1/2碗多的玉米面，梨切块，葡萄干只能看到几粒了😜可以烧水了😊

2. 第2步.

   烧水期间，冷水泡玉米面，加到快碗满。期间也可以，切水果粒～红枣粒等等

3. 第3步.

   水开后，先放梨块煮5分钟左右，至软

4. 第4步.

   梨块快煮好之前，把玉米糊搅散，不能有结块，成水流状。提前用冷水泡的方法，基本不会有干粉块出现

5. 第5步.

   梨块软了后，把生玉米糊搅散倒入锅内

6. 第6步.

   拿勺子划圈搅，到底，别让糊了底。20-30秒吧。盖锅盖，中火烧开。中间可以搅1-2次

7. 第7步.

   出锅前，放入葡萄干和枸杞，搅拌。关火，即可

8. 第8步.

   不到半小时，一大锅营养丰富的玉米糊糊就好了，配个忙里偷闲里做的凉拌黄瓜萝卜干就可以开吃了😊简单吧😜