墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)

墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法
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墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的食材和调料

排骨100克
墨鱼1只
1片

墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤

  1. 第1步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第1步

    墨鱼选这种小个的就可以,我是一个人吃,所以一般一餐我就吃一个

  2. 第2步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第2步

    用夹子把墨鱼在火上烤一下,两边稍微烤一下即可。这样很好处理,也会香一些。

  3. 第3步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第3步

    翻面烤

  4. 第4步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第4步

    把中间的硬核去掉,黑色的也撕掉。

  5. 第5步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第5步

    用剪刀剪成小块,其中如果剪到触角有硬硬的两个小圆球,应该是墨鱼的眼睛,取出丢掉。

  6. 第6步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第6步

    排骨我一般是把不适合用做红烧排骨的那些骨头大,肉少,或者不方便吃的留下来,用来熬汤。(如果没有排骨,五花肉也可以)排骨焯水,洗净。

  7. 第7步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第7步

    把姜去皮,大块拍开。

  8. 第8步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第8步

    另起一个炖锅,铸铁管,炖锅,紫砂炖锅都可以,材料一起放入,开炖,大火10分钟,其实没有那么精确,就是大火烧开。

  9. 第9步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第9步

    然后改小火,炖40分钟,就可以了,根据你的口味,我一般排骨肉炖烂,就可以了。

  10. 第10步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第10步

    看,基本汤会变白,有些这时候可以再去去上面的浮沫,或者油。

  11. 第11步.墨鱼排骨汤(一人食懒汉版)的做法步骤 第11步

    出锅,这一步才放盐,盐不要一次加太多,墨鱼有咸味。可以看到干墨鱼看起来很小,但炖过以后大小就非常适口了。

小贴士

盐是出锅才放的。
我这款是只要三种材料,但是如果想更营养一些的话,可以在炖煮的时候放入红枣,出锅的时候再放一点枸杞。

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