全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#

全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法
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全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法说明

芋头买回家是想做芋泥麻薯欧包来着…
红豆泡好是想做红豆沙馅来着…
然后就突发奇想了这个创新搭配…
做出来以后疯狂打call
高颜值又超好吃
芋头配红豆???绝!

注⚠️ 我给的糖量是根据我自己的适糖度!每个人都不一样!所以你们一定一定一定要适量增加(噗应该不会有比我还不耐甜的了)!

全麦三明治吐司做法链接:
https://www.xiachufang.com/recipe/104720634/


快来交作品!好吃的话记得给个好评!来击掌✋~!

全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的食材和调料

全麦面包2片
#芋泥
荔浦芋150g
牛奶50g-100g
淡奶油(可不加)约10g(不加的话多加10g牛奶
甜叶菊/白1⃣️3g-10g/ 10g-20g
#蜜红豆
红豆3勺
甜叶菊/白2⃣️适量

全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤

  1. 第1步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第1步

    切好的芋头(这里是半个 没有用完)

  2. 第2步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第2步

    上锅蒸15分钟左右

  3. 第3步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第3步

    芋头快蒸好的时候 拿出两片全麦面包 放入烤箱上下火180度6分钟 喜欢脆的多烤一会

  4. 第4步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第4步

    蒸熟的芋头加入牛奶淡奶油和糖捣成泥

  5. 第5步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第5步

    放入适量蜜红豆 蜜红豆:红豆提前泡水2小时,小火煮大概30分钟 还剩下一点水时按口味加入适量糖调味 收干水份即可(放入芋泥里的红豆一定要颗粒分明!所以不要煮太久!不要用高压锅!最普通的小奶锅即可!)

  6. 第6步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第6步

    铺上超厚的芋泥哇哈哈哈 一定要超厚 中间厚两边薄

  7. 第7步.全麦红豆芋泥三明治| #Healthybreakfast#的做法步骤 第7步

    芋泥的香甜和红豆的清香融合的特别棒!!!答应我一定要试试!

小贴士

加牛奶的时候少量多次 依据状态!

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