果蔬溶豆 宝贝营养零食

果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法
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果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法说明

女儿一岁左右才知道有溶豆这码事,女儿爱吃才下了功夫学习

果蔬溶豆 宝贝营养零食的食材和调料

奶粉30克
柠檬汁几滴
蛋白两个
果蔬泥50克
玉米淀粉12克克

果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤

  1. 第1步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第1步

    果蔬泥准备好,南瓜紫薯,胡萝卜都要先提前蒸熟然后打成细腻的泥,菠菜需要焯水打成细腻的泥,并过筛称好备用

  2. 第2步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第2步

    准备好的果泥加奶粉搅拌均匀,再次过筛备用

  3. 第3步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第3步

    紫薯溶豆入烤箱前的颜色

  4. 第4步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第4步

    草莓溶豆入烤箱前的状态

  5. 第5步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第5步

    南瓜溶豆

  6. 第6步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第6步

    胡萝卜溶豆

  7. 第7步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第7步

    菠菜溶豆

  8. 第8步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第8步

    香蕉溶豆

  9. 第9步.果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤 第9步

    做好的果蔬溶豆,深色的那个是桑葚溶豆,蓝色的是蝶豆花溶豆

小贴士

蛋清打发特别重要,要倒扣盆的时候不会掉落,提起打蛋头直立不倒,记得果泥倒进打好的蛋清里的时候用翻扮的手法,或者切拌手法,有什么不懂得可以➕hlj12109

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