番茄黑椒煎鸡胸【健康一碗端】

番茄黑椒煎鸡胸【健康一碗端】的做法步骤

1. 第1步.

   1.准备工作：先将鸡胸肉处理干净加黑白胡椒粉和酱油腌制一下（最好隔夜更有味）、番茄切小块（去不去皮随意）、洋葱切小粒、香菇切小块。

2. 第2步.

   2.不粘锅加热先将鸡胸肉中火🔥两面煎熟放在碗里。

3. 第3步.

   3.借着刚刚那个锅，倒入少许橄榄油，放入洋葱翻炒变软，再将番茄和香菇放入炒出汁水（可适当加水或者番茄酱，其实两个番茄已经很浓郁了），再根据个人口味进行最后的黑白胡椒粉和盐调味即可。

4. 第4步.

   🥨欧包蘸着汤汁，很巴适！！！