低碳水椰浆口蘑汤

低碳水椰浆口蘑汤的做法
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低碳水椰浆口蘑汤的做法说明

灵感来源是西式奶油蘑菇汤~\(≧▽≦)/~
但减少了面粉,奶油也替换为椰浆,超低热量低碳水了!

低碳水椰浆口蘑汤的食材和调料

口蘑
黑胡椒
kara浓椰浆100ml
椰子一小勺

低碳水椰浆口蘑汤的做法步骤

  1. 第1步.低碳水椰浆口蘑汤的做法步骤 第1步

    平底锅加入椰子油和适量水,口蘑切片后加适量黑胡椒,翻炒炖煮2分钟左右后倒入椰浆,继续煮至沸腾。 榨汁机打匀。 表面可加适量椰浆和口蘑装饰。

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