自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)

自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法
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自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法说明

每当早上懒早起,就会想起呆在冰箱的“小混混”🤓🤗

自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的食材和调料

自制云吞1碗
菜芯3~4根
番茄2个
3片
花生适量
1小勺
2根

自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤

  1. 第1步.自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤 第1步

    番茄切小块,待用

  2. 第2步.自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤 第2步

    这是自个买回来五花肉与各种鲜蔬剁成的肉馅包的云吞,(后期会有包云吞的制作,现在是煮食篇)做好的云吞放冻箱,按各人分量所需吃多少就从冻箱取出,煮出来的味道犹如鲜做一样鲜美

  3. 第3步.自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤 第3步

    热锅放油放姜炒一下,倒入番茄煮至变软烂,倒入水煮开后放入云吞,中途要翻一下以免云吞粘锅底,煮至两分钟再放入青菜芯煮,大概能看到云吞变大变软就可放盐出锅

  4. 第4步.自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤 第4步

    酸酸甜的番茄汤与云吞也很般配哦😉

小贴士

番茄煮烂再放水煮成汤,会释放出更多番茄红素,这样令煮出来的食物更色香味浓郁味道丰富。番茄红素,是一种功能性 天然色素,对身体保养挺好的(怎样的好,详情可查询百度😄)

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