蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱

蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法
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蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法说明

蚝油鸡丁炒杏鲍菇非常好吃,操作很简单。主要食材是鸡丁和杏鲍菇,调料是蚝油,辅助食材可随个人口味添加,我在这个菜谱中放入了胡萝卜和豌豆,其实放入土豆、青椒等食材也特别好吃。最这道菜最关键的是要把杏鲍菇煸炒一下,煸炒至干香,这样杏鲍菇才能吸足蚝油和鸡丁的味道,令杏鲍菇鲜上加鲜,吃起来还Q弹。

蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的食材和调料

太阳谷去皮鸡腿肉160克
杏鲍菇1个
胡萝卜30克
豌豆50克
白胡椒粉少许
糯米1小勺
适量
适量
酱油1小勺
蚝油1勺
各5克
白胡椒粉(腌肉用)少许
糯米酒(腌肉用)1勺
生抽(腌肉用)少许
淀粉(腌肉用)1勺
香油(腌肉用)少许

蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤

  1. 第1步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第1步

    准备好食材。

  2. 第2步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第2步

    鸡肉选择鸡大胸、鸡小胸、鸡腿肉都可以,鸡大胸比较柴,鸡小胸过于嫩,鸡腿肉嫩滑。 我选择的是无骨去皮鸡腿肉丁,我最喜欢这个口感。

  3. 第3步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第3步

    将鸡腿肉丁提前鸡冻。

  4. 第4步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第4步

    放入少许的白胡椒粉、少许的生抽、1勺的白糯米酒、1勺的淀粉、少许的香油,将它们充分抓 拌均匀,腌制10分钟备用。

  5. 第5步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第5步

    豌豆剥皮,胡萝卜切成丁。

  6. 第6步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第6步

    小香葱切成葱花,姜切成末。

  7. 第7步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第7步

    杏鲍菇清洗干净,切成骰子大小的丁。

  8. 第8步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第8步

    热锅凉油,放入杏鲍菇丁煸炒,煸炒约1~2分钟,至杏鲍菇水分析出,盛出备用。 杏鲍菇提前煸炒一下析出水分是为了更好的入味。煸炒杏鲍菇时只需要滴入1小勺的油即可。

  9. 第9步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第9步

    将胡萝卜和豌豆炒至断生,盛出备用。

  10. 第10步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第10步

    热锅凉油,爆香葱花和姜末,放入鸡丁,炒至变色,放入少许的白胡椒粉。

  11. 第11步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第11步

    沿锅边烹入1小勺的白糯米酒。

  12. 第12步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第12步

    放入1小勺的酱油和1勺的蚝油。

  13. 第13步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第13步

    翻炒均匀鸡丁后放入杏鲍菇和胡萝卜、豌豆。

  14. 第14步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第14步

    翻炒均匀,加少许盐调味即可。

  15. 第15步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第15步

    成品图。

  16. 第16步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第16步

    成品图。

  17. 第17步.蚝油鸡丁炒杏鲍菇~太阳谷菜谱的做法步骤 第17步

    成品图。

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