香浓花生(坚果)香蕉奶

香浓花生(坚果)香蕉奶的做法
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香浓花生(坚果)香蕉奶的做法说明

喝牛奶时加入一把坚果,为身体提供一天的能量!家人和小朋友都可以喝,不仅入口香浓,更为小朋友的发育提供营养!

香浓花生(坚果)香蕉奶的食材和调料

花生(坚果)20-30克
香蕉一根(50-70克)
牛奶300克
细砂糖1-10克(根据香蕉的甜度增减)

香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤

  1. 第1步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第1步

    准备食材,香蕉一根,熟花生仁一把,可以用任何自己喜欢的坚果代替。

  2. 第2步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第2步

    香蕉切片,我放了半根香蕉,香蕉多放可以调整液体的浓稠度和甜度。

  3. 第3步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第3步

    把香蕉和花生放汉美驰多功能果汁机的随身杯中,我还放了腰果,可以根据家中有什么坚果来放什么。牛奶微波炉加热至自己喜欢的热度,我加热到60度左右。

  4. 第4步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第4步

    把热牛奶倒入随身杯中,我留了半根香蕉调节浓稠度没放进去。

  5. 第5步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第5步

    拧上搅拌刀,按下star键,因为有坚果可以多打一会儿。香浓的花生奶就打好了!这时可以尝一下甜度浓稠度做出调整,我没有加糖,小朋友尝了后说好香呀,不用放糖啦!

  6. 第6步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第6步

    取下随身杯,盖上盖子,就可以带着去踏青啦!

  7. 第7步.香浓花生(坚果)香蕉奶的做法步骤 第7步

    也可以倒在喜欢的容器里和家人一起分享。

小贴士

香蕉可以调整浓稠度,喜欢稠的可以多加点香蕉。
根据自己的口味增减糖量。
不喜欢颗粒感的可以用纱布或滤网过滤后饮用。

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