简简单单蒸榆钱

简简单单蒸榆钱的做法
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简简单单蒸榆钱的做法说明

榆钱是个应时菜,过了季节就没啦!像这种食材,比如榆钱,槐花,香椿……我不喜欢用各种方法去保存,本来吃的就是一个鲜,吃的就是一个应时应景儿,今年没了,明年再吃,有个盼头,对吃货来说是个好事,用冷冻或者腌制的方法让它常有,反而失了意思……今天蒸个榆钱,简单又本味!

简简单单蒸榆钱的食材和调料

榆钱适量
面粉适量
食用油适量
适量克

简简单单蒸榆钱的做法步骤

  1. 第1步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第1步

    榆钱清洗干净!里面有一些小嫩叶儿留着一起蒸也挺好的。控水!尽量把水控干!这样后期可以少拌一些面粉。

  2. 第2步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第2步

    控好水的榆钱放入盆中,倒入少许食用油(不要用味道比较突出的菜籽油橄榄油)拌匀。然后开始拌面粉。

  3. 第3步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第3步

    拌成这样的状态,也就是每片榆钱上都有面,互相不粘连。

  4. 第4步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第4步

    锅中水烧开,把拌好面的榆钱平铺在笼布上,旺火蒸6~10分钟。时间根据你铺的厚薄来掌握。

  5. 第5步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第5步

    蒸好后马上出锅,倒入一大点的无水的盆中,迅速用筷子搅散开来。如果你不打算浇蒜汁吃,这时候可以撒适量盐进去,拌匀。我一般什么都不放,就吃淡味的。

  6. 第6步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第6步

    装盘即可!传统吃法就是浇蒜汁。

  7. 第7步.简简单单蒸榆钱的做法步骤 第7步

    再来一张,干湿正好,互不粘连。

小贴士

1,此方法用于大部分菜的蒸制。水份太大的菜可以参考我以前写的关于蒸菜的菜谱。
2,第二步中拌油可以省去,蒸好后差别不大。大家可以分成两份,看看拌油和不拌油有什么区别。
3,此菜谱中我用的是中筋面粉,可以用全麦面粉或玉米面替代,增加饮食中粗粮比例。(玉米面!不是玉米淀粉!!!)

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