面包机鸡肉松,白痴秘籍教学

面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法
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面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法说明

因为生酮饮食的原因,连肉松都要自制啦,是准备青团内馅用的,因为家里很多鸡胸肉,大家用猪瘦肉也是可以的哦。调料用量因为每个人的口味不同,下面会有建议哟😯

面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的食材和调料

胸肉3块
料酒适量
适量
无碳酱油适量
适量
2片
花椒八角适量
椰子适量

面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤

  1. 第1步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第1步

    先煮鸡胸,冷水放入生姜八角花椒和鸡胸肉,煮大概15分钟入味,筷子穿过鸡胸肉就是熟了哦

  2. 第2步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第2步

    然后就是开始撕肉丝啦,撕得越细,炒出来的时候越松哦。发现了一个小妙招,先用勺子顺纹刮,刮完一撕就跟容易撕下来了呢!不用一直拿指甲撕的这么辛苦哦!

  3. 第3步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第3步

    这是撕好的肉松,我用了3块鸡胸,一大盆子,分了两次炒才行,不然太多了会满出来,建议大家用1-2个鸡胸就好了。

  4. 第4步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第4步

    好吃的重点来了‼️ 大家可以先下油再调味,这个是很多其他铺主都没说的,因为都是瘦肉,你一放酱油跟容易就会被肉吸干,不好伴均匀。 下调料的时候,一定要比你平常的口味要淡!一定要下一次味,尝试一次,因为肉被烘干后,味道会浓缩,你调味不调淡点到时成品做出来会咸屎你自己哒‼️

  5. 第5步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第5步

    这个是炒了大概一小时的时间,我用的是东菱无糖面包机,炒制时间是1小时20分。我用的是椰子油,炒的时候一屋子椰子煲鸡的味道特香!炒完出来味道也很好哦,不喜欢椰子油的请请自行替换哦

  6. 第6步.面包机鸡肉松,白痴秘籍教学的做法步骤 第6步

    炒制完成啦,找个干净的盒子,一定要打开盖子完全晾凉才能封盖保存哦!不然热气没散尽,会生成水气,肉松吸收后可能会变坏,吸收了水分也不松不好吃的啦。我是用了抽真空饭盒放进冰箱保存,要用才拿出来的哦。

小贴士

大家切鸡肉一定要顺纹切!这样的肉丝才能又长又容易撕的细长哦,如果不注意切了逆纹的,你就哭去吧🙂迟点上一个咸蛋黄肉松青团和肉松小贝的教程哦,喜欢的请疯狂点赞谢谢🙏

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