猪爪鲍鱼

猪爪鲍鱼的做法
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猪爪鲍鱼的做法说明

看到饭店里有这道菜,觉得好吃,但热量太高,自己做控制有油的量,美味低卡兼得。

猪爪鲍鱼的食材和调料

猪爪1只
鲍鱼10只
3-4片
若干
料酒2勺
老抽1勺
生抽若干
若干
白砂若干

猪爪鲍鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    猪爪焯水,洗净,备葱段,姜片

  2. 第2步.

    高压锅里加少量油,煸葱段,姜片,下猪爪,翻炒,下料酒去腥,转小火,加老抽,上色,加生抽,适量水,高压锅压半小时左右。

  3. 第3步.

    小鲍鱼去除内脏,洗净,焯水,焯水过程中加葱段,姜片,酒去腥,捞出备用。

  4. 第4步.

    压好后的猪爪看软糯程度和小鲍鱼一起再慢炖10分钟左右,根据自己的喜好加减时间,后加冰糖再烧5分钟。

  5. 第5步.

    根据自己的口味增加盐,加糖收汁,喜欢辣的少加糖加点老干妈。

  6. 第6步.

    收汁,摆盘。

小贴士

各家的高压锅性能不同,根据自家的工具调节时间;
鲍鱼可以买小的那种21-25头的,容易入味,如果买10-15头的,要先在表面划菱形方针,以便入味。

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