酿四季豆(酿菜秘诀)

酿四季豆(酿菜秘诀)的做法
13人浏览0人收藏
收藏

酿四季豆(酿菜秘诀)的食材和调料

四季豆100克
肉沫2两
一把
肉调味:
生抽2勺
蚝油1勺
生粉2勺
2勺
芡汁:
生抽2勺
1勺
生粉1勺

酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤

  1. 第1步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第1步

    备料;

  2. 第2步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第2步

    四季豆洗净,切开,剥开豆豆,一同倒入沸水中焯水;

  3. 第3步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第3步

    焯水后的豆豆易豆、衣分离,将豆豆倒入肉中,加葱末,加调料,拌匀,备用;

  4. 第4步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第4步

    四季豆没棵都抹上生粉,煎起来才不会肉菜分离;

  5. 第5步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第5步

    将肉馅酿入豆中;

  6. 第6步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第6步

    先煎肉那一面,转动锅,使受热均匀,然后反面煎一下;

  7. 第7步.酿四季豆(酿菜秘诀)的做法步骤 第7步

    勾芡,芡汁收水即可食用。

小贴士

1、四季豆一定要焯水,不然易食物中毒;
2、酿任何东西之前都要抹生粉然后再酿,这样肉就不容易掉。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页