寻味春天—葱香蚕豆

寻味春天—葱香蚕豆的做法
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寻味春天—葱香蚕豆的做法说明

草长莺飞的季节,出差去南方,深深被这道素菜吸引。北方春天终于到了,终于得见市场的鲜蚕豆。焦焦的葱花,让蚕豆的鲜香多了些许层次。

寻味春天—葱香蚕豆的食材和调料

蚕豆250克
25克
10克
5克
大料2个
辣椒半个

寻味春天—葱香蚕豆的做法步骤

  1. 第1步.寻味春天—葱香蚕豆的做法步骤 第1步

    带豆荚的鲜蚕豆去掉外皮后洗净。

  2. 第2步.寻味春天—葱香蚕豆的做法步骤 第2步

    锅内放大料,辣椒,盐,烧开后放入鲜蚕豆。

  3. 第3步.寻味春天—葱香蚕豆的做法步骤 第3步

    煮五分钟后捞出,稍放凉,至外皮收缩。

  4. 第4步.寻味春天—葱香蚕豆的做法步骤 第4步

    油锅烧热,放入葱花,小火煸出香味,放入鲜蚕豆大火略炒,放入盐,糖,不放水,盖锅盖再煸一分钟,出锅。

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