芡实莲子花胶汤

芡实莲子花胶汤的做法
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芡实莲子花胶汤的做法说明

春天到了,花胶就不适合煲很油腻的汤,那么来一份健脾益气的芡实莲子山药花胶汤吧。

芡实莲子花胶汤的食材和调料

花胶一个
芡实20g克
莲子20g克
枸杞子15g
淮山药半根
2个

芡实莲子花胶汤的做法步骤

  1. 第1步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第2步

    花胶蒸5分钟,凉水泡一夜

  3. 第3步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第3步

    泡好的花胶,用的是上次的图,这次没拍图

  4. 第4步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第4步

    然后洗干净,切小块。

  5. 第5步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第5步

    切好的花胶

  6. 第6步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第6步

    山药削皮,和莲子,芡实,一起放炖锅里炖,炖50分钟后加去核红枣,枸杞子,在炖10分钟就好了.

  7. 第7步.芡实莲子花胶汤的做法步骤 第7步

    可以热着吃,凉了就像这样冻成果冻了。

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