
榆钱可以健脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿,很适合干燥的春天!和家人一起摘榆钱,制作美味的榆钱饭好幸福呀^o^

清明前后正是摘榆钱的好时节~找到榆树,咔咔咔噜下来!

择菜咯~把这些小根儿择下来,不太好弄,需要耐心~

洗干净,多洗几遍,捞出备用~

将泡好的黄豆用机器打碎成米粒状,和准备好的玉米面、切好的葱,一起放在榆钱里拌匀,期间放适量盐~

充分拌匀后,放入有屉布的蒸锅~开蒸!

水开后蒸10分钟左右,蒸熟即可~

蒸好啦!再配一碗喜欢的料~我配的是腊八醋、酱油、蒜泥、香油调的混合汁~

健康又美味的榆钱饭,开吃吧😋