鸡胸虾仁香菇酿

鸡胸虾仁香菇酿的做法
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鸡胸虾仁香菇酿的做法说明

减脂不可错过的美食,让减肥餐变的更加美味😉️

鸡胸虾仁香菇酿的食材和调料

香菇8朵
虾仁10只
胸200克
鸡蛋清1个
生抽半勺
料酒半勺
适量即可
白胡椒粉适量
橄榄油适量
小米椒2小支

鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第1步

    香菇取缔清洗干净(可先用开水过一下,不需要煮熟)也可以不过水

  2. 第2步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第2步

    鸡胸肉清洗干净切成块放入料理机中绞碎

  3. 第3步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第3步

    取出放入碗中

  4. 第4步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第4步

    虾仁洗净切成碎状(为了保留口感)

  5. 第5步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第5步

    把虾和鸡胸放在一个碗中,放入少许盐,白胡椒粉,生抽,蛋清,料酒进行搅拌。

  6. 第6步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第6步

    均匀搅拌

  7. 第7步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第7步

    把搅拌好的肉末放到香菇上,小米椒切碎放到上面

  8. 第8步.鸡胸虾仁香菇酿的做法步骤 第8步

    蒸10分钟即可出锅。

小贴士

味道鲜美,低脂健康,口味轻重可自行加量控制。

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