红薯馒头

红薯馒头的做法
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红薯馒头的做法说明

欢迎关注我的美食微信公众号hai-meishiji。红薯含有多种人体所需的营养成分,吃红薯能补脾益胃、润肺滑肠、益气生津。
以往我做馒头,一般水的重量是面粉重量的一半。但因为添加了红薯泥和面,所以水量会有所不同。

红薯馒头的食材和调料

红薯120克
中筋面粉200克
80克
细砂糖10克
奶粉10克
酵母2克
温水8克

红薯馒头的做法步骤

  1. 第1步.红薯馒头的做法步骤 第1步

    红薯去皮切片隔水蒸熟,取120克蒸好的红薯和80克清水放入料理机里。搅打成红薯泥,如果没有料理机,可以将蒸熟后的红薯用汤匙压成泥,这样的话,溶解酵母用的温水就需要增加

  2. 第2步.红薯馒头的做法步骤 第2步

    用8克温水溶解酵母,把面粉、奶粉、糖和打好的160克红薯泥都倒入和面盆里。

  3. 第3步.红薯馒头的做法步骤 第3步

    把酵母水倒入面粉里,用筷子拌成絮状

  4. 第4步.红薯馒头的做法步骤 第4步

    再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,在室温下发酵至两倍大,具体发酵时间要根据室温决定

  5. 第5步.红薯馒头的做法步骤 第5步

    把发酵好的面团取出,放在案板上,用力揉面排气,大概揉几分钟,然后搓成长条

  6. 第6步.红薯馒头的做法步骤 第6步

    用切面刀切成10等份,可以看到切面没有气孔

  7. 第7步.红薯馒头的做法步骤 第7步

    放入蒸屉里,静置15分钟,我一般在蒸锅里加入有点热的水,再放上蒸屉,有助发酵,室温高的时候就不需要,可以看到馒头胚明显变大了才可以蒸

  8. 第8步.红薯馒头的做法步骤 第8步

    冷水上锅蒸,大火把水烧开后,转中小火继续蒸15分钟左右,时间到关火,继续焖3-5分钟再开锅盖

  9. 第9步.红薯馒头的做法步骤 第9步

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