工作午餐 西兰花🥦🥕

工作午餐 西兰花🥦🥕的做法
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工作午餐 西兰花🥦🥕的做法说明

健康美味 方便快捷

工作午餐 西兰花🥦🥕的食材和调料

西兰花半朵或一小朵
胡萝卜1-2根
黄椒一个 绿的红的都行,不吃不放也行
腊肉5-10cm
3、4瓣
酱油生抽或者味极鲜

工作午餐 西兰花🥦🥕的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花、胡萝卜、黄椒洗净,掰或者切成差不多大小的小块,沸水加盐焯水2-3分钟,取出沥干。

  2. 第2步.

    热锅,下切好的腊肉,煸出油,下蒜爆香

  3. 第3步.

    下西兰花胡萝卜黄椒,炒几下,放两平铲或三小勺酱油,翻炒,盖盖焖2分钟,出锅!

小贴士

随意……

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