春季到来，想吃一道清爽宜人的美味时蔬～即不想大动干戈也不想重油重盐，在超市拿一颗西兰花和一袋马苏里拉芝士，轻轻松松就能来一份健康简单的水煮西兰花～ 这也可以是减脂期间的最佳伴侣～
煮一壶开水，西兰花切成小小块儿，热一个锅～（这里推荐用平底锅）
平底锅内放入西兰花，再倒入开水，差不多盖过西兰花就可以了～ 大概煮8分钟，根据个人对西兰花的口感喜好程度调整时间～ 煮好后将大部分的水倒掉至图中水里的量(水的面积刚刚覆盖到所有西兰花)
随后撒上马苏里拉芝士，根据个人喜好调整用量～
芝士融化后就可以开始享用了～～ 如果想让口感更丰富，多一层味觉，让小孩子更喜欢蔬菜的话，可以在煮西兰花的时候同时放入玉米粒～～玉米也是一种不错的纤维来源～
做饭也是一件很治愈的事情呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)