
吃惯了传统红烧肉的味道,来点稍微不一样的味道吧,跟着中央台学会的一道菜,一周内做了两次。从来不吃肥肉的我这个菜配米饭吃的香香哒!
第一次上传菜品,希望大家多多包涵🙏

准备原料,五花肉洗净控干水,切块,葱切丝,姜切片,桂皮只要一小块掰开使用就行

胡萝卜,土豆提前削皮洗净

土豆,胡萝卜滚刀块(可以换成其他食材,只要长时间炖煮不变形不烂就行)

锅烧热,放油五六成热

放入五花肉不停翻炒,防止粘锅(不粘锅会省好多事,可惜俺家没有)

不停煸炒,直至每个肉块分开的很利落,锅底油增多(因为五花肉中的油被炒了出来)

倒出一部分油,锅中留部分底油

小火放入花椒、桂皮,翻炒,再放入豆腐乳均匀翻炒,炒出桂皮香和腐乳香,再放入2勺料酒+1勺生抽,翻炒

接着再放入葱姜,翻炒几下,放入土豆块、胡萝卜块,翻炒

翻炒片刻使食材都粘上调料,放入清水抹过五花肉即可,大火烧开

一大勺糖

一丢盐

大火烧开后转小火炖1-2个小时,我转到了砂锅中小火炖,感觉这样可能肉会更嫩更入味吧😁

趁着小火慢慢炖的时候剥了点鹌鹑蛋,丢进去😏😏😏

小火一直炖一直炖,炖到汤汁减少一半或者浓稠快没有的时候(我从来没炖到2小时过,一般都是1个小时我就收火了)收火,装盘,开吃!😍😍😍
煸炒肉肉的时候中火/中小火就行,别糊锅!