排骨焖饭(懒人饭)

排骨焖饭(懒人饭)的做法
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排骨焖饭(懒人饭)的做法说明

一份排骨焖饭满足你的胃
营养均衡我给满分💯
简单粗暴的烹制过程
不试试简直可惜了这样的美味😍

排骨焖饭(懒人饭)的食材和调料

排骨500克
香菇15朵
白菜6棵
南瓜200克
生抽1勺
老抽1/3勺
味极鲜酱油1勺
蚝油1/3勺
10克
5片
半根
花椒5粒
料酒1勺

排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤

  1. 第1步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第1步

    排骨清洗干净,用清水浸泡10分钟。

  2. 第2步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第2步

    排骨焯水。冷水下锅,放入料酒,葱,姜,花椒,煮开把血水浮沫倒掉,排骨待用

  3. 第3步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第3步

    1.起锅放少许油,放葱姜,倒入排骨大火煎到两面微黄,关小火放生抽一勺,味极鲜1勺,老抽1/3勺,耗油1/3勺,翻炒均匀。.2.加入开水淹没锅底,大火烧开转小火煮五分钟 (🌸家里有老人、小朋友,排骨需要焖烂一点,如果喜欢吃筋道点的就可以省略第2步骤😝)

  4. 第4步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第4步

    香菇切片,南瓜切块(南瓜忘记拍照了😛)

  5. 第5步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第5步

    米淘干净,放入香菇,南瓜,煮好的排骨和汁倒入电饭煲中,搅拌均匀,水量刚刚淹没大米就好

  6. 第6步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第6步

    准备蔬菜,黑白菜洗净,甩甩水,(蔬菜容易出水)切碎

  7. 第7步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第7步

    锅热放油(少量),倒入黑白菜快速翻炒均匀,放入少许盐关火待用

  8. 第8步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第8步

    大米煮好,把炒好的黑白菜倒入电饭煲中,用铲子把饭搅拌均匀,盖上盖子保温焖两分钟。

  9. 第9步.排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤 第9步

    出锅啦…拍照片 简单方便,有荤有素 美味无敌哦!❤️

小贴士

需要吃筋道一点的排骨就可以省略小火炖煮这一步,
蔬菜可以自行添加,不喜欢蔬菜的伙伴也可以不加

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