鲍鱼汁辣椒面炒菜花

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤

1. 第1步.

   1、选择台山散菜花，这种散菜花很好吃！

2. 第2步.

   2、菜花洗干净按花节切成视频中这样，蒜头切成蒜末，准备辣椒面和瑶柱鲍鱼汁

3. 第3步.

   3、毕节张家辣椒面做菜独特风味

4. 第4步.

   4、加盐（焯菜花放点盐让菜花更绿）

5. 第5步.

   5、倒入菜花焯水

6. 第6步.

   6、不要把菜花焯烂了，焯烂就不好吃了

7. 第7步.

   7、锅里倒油

8. 第8步.

   8、倒蒜末爆香

9. 第9步.

   9、倒入菜花

10. 第10步.

    10、大火翻炒

11. 第11步.

    11、加入少许辣椒面，少许盐

12. 第12步.

    12、倒入鲍鱼汁，酱油翻炒

13. 第13步.

    13、翻炒

14. 第14步.

    14、盛盘

15. 第15步.

    15、口感：菜花爽爽的，香辣鲜美鲜甜，好吃极了！

16. 第16步.

    16、鲍鱼汁辣椒面炒菜花